Une approche holistique pour une guérison profonde et durable

Chez Je Me Guéris, nous croyons que la guérison véritable passe par la compréhension et la libération des souffrances émotionnelles et des traumatismes non résolus. Notre méthode unique allie la symbolique des symptômes, le théâtre relationnel, et des techniques d’expression émotionnelle pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre bien-être.

Nos symptômes physiques et émotionnels sont souvent des manifestations de souffrances refoulées. Chaque partie de notre corps et chaque symptôme peut être interprété symboliquement pour révéler des émotions cachées.

  • Interprétation des Symptômes :
    • Découvrez la signification symbolique des différentes parties de votre corps et de vos symptômes.
    • Utilisez cette compréhension pour identifier les émotions refoulées et les traumatismes passés qui affectent votre bien-être actuel.

Le théâtre relationnel est une méthode puissante pour explorer les dynamiques et les interactions qui influencent notre vie.

  • Mise en Scène :
    • Rejouez des situations passées ou présentes pour comprendre les schémas de comportement et les croyances limitantes.
    • Prenez conscience des rôles que vous jouez dans vos relations et comment ils impactent votre santé.
  • Transformation :
    • Utilisez les insights obtenus pour changer vos perceptions et comportements.
    • Libérez-vous des dynamiques toxiques et créez des relations plus saines et équilibrées.

Une fois que les émotions refoulées ont été identifiées, il est crucial de les exprimer et de les libérer.

  • Techniques d’Expression :
    • Exercices pratiques pour exprimer les émotions refoulées de manière saine et constructive.
    • Utilisation de l’écriture, du mouvement, et d’autres formes d’expression pour libérer les blocages émotionnels.
  • Équilibrer les Perceptions :
    • Techniques pour réévaluer et équilibrer votre regard sur les situations vécues.
    • Transformez les perceptions négatives en expériences d’apprentissage positives.

Pour une guérison durable, il est important d’intégrer ces nouvelles perceptions et de maintenir des pratiques régulières de bien-être.

  • Pratiques Quotidiennes :
    • Méditation, visualisation, et autres techniques pour renforcer votre bien-être.
    • Exercices de gratitude et d’auto-compassion pour soutenir votre parcours de guérison.
  • Suivi et Soutien :
    • Consultations régulières pour suivre votre progression et ajuster les techniques en fonction de vos besoins.
    • Accès à des ressources et à une communauté de soutien pour vous accompagner dans votre cheminement.

Formation et Expertise

J’ai acquis une expertise solide en coaching et en nutrition avant de me former à la méthode du CRIDOMH qui, fondé par un médecin neurologue renommé, se spécialise dans le décryptage des symptômes du corps et de la vie.

Grâce à ces formations et à mon parcours, je vous propose une approche intégrative, alliant techniques éprouvées et une compréhension approfondie des liens entre le corps et l’esprit.

Découvrez Votre Potentiel de Guérison

La méthode Je Me Guéris est conçue pour vous offrir une approche complète et personnalisée de la guérison. En travaillant ensemble, nous vous aiderons à découvrir et à libérer les émotions refoulées, à transformer vos relations, et à rééquilibrer votre vie pour un bien-être profond et durable.